皮膚保濕

先了解皮膚水分分佈

要知道為何要保濕，我們先從皮膚結構來說起。皮膚的最外層為角質層，它被皮脂膜覆蓋著。皮脂膜能夠防止皮膚水分被蒸發，及保護皮膚免受外物刺激。另外角質層本身也含一些天然保濕因子，能使皮膚保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。正常的角質層通常能維持10%-30%的含水量，使皮膚保持柔軟和彈性。但有時候，因為各種因素，角質層水分含量會可能減少，當角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現粗糙、緊繃、乾裂、柔軟度下降及失去光澤等現象。

什麼人需要保濕

根據以上，皮膚是天生有鎖水功能的，那麼就不用做額外保濕嗎? 答案可以是，尤其是少年兒童，由於角質層中含有較多天然保濕因子，皮膚含水量很高，看起來光滑有彈性，做保濕只是多此一舉。另外油性皮膚的人，由於皮脂腺及汗腺分泌旺盛，能有效保持皮膚水分不被蒸發，保濕療程也不必需要。
當然，大量保濕產品充斥市場，亦有其存在價值，以下是導致皮膚天然鎖水功能減低或失衡的情況：
1.年齡增長：當皮膚老化，代謝減慢，天然保濕因子及油脂分泌會減少；
2.疾病：如甲狀腺過低、慢性濕疹、銀屑病、魚鱗病等;
3.環境因素：如乾燥寒冷或低濕度的天氣；在空氣調節的環境，如冷氣/暖氣;
4.人為因素：過度清潔、洗澡或游泳，尤其是帶有氯氣的泳池水；長時間接觸清潔劑或酒精等有機溶劑；皮膚持續受到磨擦；

保濕的功效

如果你是以上的人士，能夠做好保濕功夫，仍可以保持皮膚光滑細緻。其實，保濕主要目的是要令皮膚返回正常含水量，回復柔軟及有光澤。此舉不單使皮膚視覺上及觸感上有改善，而且亦能回復皮膚正常代謝，不會產生角質層變硬變厚，令皮膚失衡異常脫落及保護能力下降。